Educar les emocions
A qui no li ha passat alguna vegada, que s’ha deixat emportar per les seves emocions i s’ha equivocat? Les nostres emocions poden ser tan fortes que dificulta el seu control i després ens penedim perquè no hem actuat correctament. Per aquest motiu, és important educar ja des de la infantesa el control de les emocions. A continuació, veurem com podem treballar la competència emocional i així, davant de situacions difícils o d’estrès, tindrem respostes més sanes i equilibrades . 1. En primer lloc, és important que si un infant actua de forma agressiva, degut a la ràbia se l’ha d’entendre, s’ha de sentir comprés i es deixarà guiar en l’aprenentatge de la gestió emocional i actuar d’una forma més adequada. 2. Cal alimentar la seva autoestima perquè es senti important i perquè es senti capaç d’assolir qualsevol objectiu que es proposi. A l’aula jo sempre dic que tots som importants i que no fa falta reaccionar de forma agressiva o ser...